Nous sommes nombreux à manifester des petits ou gros maux au débuts de nos vacances, tant nous y arrivons épuisés. Consulter un ostéopathe avant, permet bien souvent de désamorcer cela. Nous pouvons alors profiter pleinement des congés bien mérités.
Les vacances approchent… Pensez à consulter vôtre ostéopathe
Il est courant pour de nombreuses personnes d’arriver sur le lieu de vacances et de présenter des symptômes désagréables: fatigue intense, lumbago ou douleurs diverses, rhume et fièvre…
En effet, de façon récurrente, à la veille des congés, on est soulagé qu’ils soient enfin là, car nous sommes épuisés physiquement et psychologiquement. Le problème est que, bien souvent, cette fatigue entraîne une décompensation de la part du corps qui induit les symptômes évoqués.
L’ostéopathie : soulager le stress et les tensions accumulées
Lorsque les patients m’ont parlé de cela, je leur ai alors expliqué que leur corps avait accumulé les tensions au fil des mois avec les postures prolongées au travail, le stress, le manque de sommeil…
Aller faire une consultation chez son ostéopathe, environ 1 semaine ou 15 jours avant d’être en vacances à plusieurs vertus :
- Un travail sur le corps pour lui permettre de libérer les tensions accumulées et de retrouver une bonne qualité de mobilité. Dans la plupart des cas, mes patients n’ont pas eu de lumbago ou autre douleurs.
- Parler et évacuer le stress accumulé. Manipuler le corps peut souvent entraîner un besoin de verbaliser certains événements, certaines émotions ou toute chose que l’on peut avoir dans un coin de sa tête. Faire ce travail pendant la consultation permet de se libérer d’un poids qui était sous-jacent et éviter que le corps ne lâche tout ce qui s’est installé trop vite (ce qui peut provoquer une grosse fatigue…)
- Faire le bilan, partir en vacances sur de bonnes bases
Depuis le temps que j’exerce, de nombreux patients ont pris cette habitude de faire le point avant les congés et ils sont unanimes : ils passent des vacances plus sereines.
Bien entendu, étant ostéopathe, je parle de ce que je connais, mais si vous être suivis en acupuncture, chiropraxie ou tout autre thérapie cela peut probablement avoir des bénéfices similaires.
N’hésitez pas à en discuter avec votre thérapeute.
